Autorinė rašymo praktika vidiniam ir išoriniam konfliktui tyrinėti ir spręsti.
Pradėti programąTai emocijų, patyrimų, pretenzijų, sudėtingų ar nepatogių jausmų išrašymo praktika pagal autorinę metodiką.
Metodiškai ir su vedimu išrašome tai, kas giliai užslėpta — stipriausias emocijas, didžiausias nuoskaudas, pyktį, nusivylimą, bet ir tai, kas buvo svarbu ar gera. Tai, kas sukasi viduje, perkeliame į popierių: suteikiame savo išgyvenimams formą, žodžius ir vietą.
Kai tai, ką nešiojomės savyje, tampa matoma — legalu, atsiranda galimybė į situaciją pažvelgti kitaip. Ji gali užimti mažiau vietos viduje ir tapti viena gyvenimo patirties dalimi, o ne visa istorija.
Rašant pajutau, kad tai, kas kalbant atrodė labai stipru, rašant tampa silpniau, lengviau paaiškinama.Ieva
Tiek daug pykčio atkasiau — bet rašymo pagalba viską išleidau į lapą.Reda
Situacijos išrašymas įvairiais kampais tiek daug paslapčių įmena.Simona